
יום שישי אני יוצאת בריצה מהסטודיו🏃🏼♀️
של המלכה הזאת
שאני פשוט מאושרת
שגיליתי אותה כי היא שמש🌞
אז...... אני רצה.....
תוך כדי שאני מגלגלת את המזרון😮💨
המפתחות של האוטו בפה
מתנשפת וכמעט מחליקה
(קלאמזית נשארת קלאמזית🤭)
לא נשארתי לשאווסנה!🙏
"תנוחת הגופה" ביוגה
איזה שם נורא ועם זאת מדוייק
וכל כך מטרגר לתקופה הזו 💔
לפי היוגים היא החשובה ביותר
כי זה הזמן בו מנגנון ההשרדות שלנו
נעלם, אנחנו מרפים לתוך עצמנו😌
אם לא עשית שוואסנה לא תרגלת בכלל🙅🏼♀️
וברגע שאני נכנסת לאוטו ומתניעה
בדרך ליום טיפולים מלאאאאאאא
אני קולטת שאני חייבת שוואסנה
אמיתית, של החיים 😮💨
כי אני כל הזמן בתנועה🏃🏼♀️
מאז שחזרתי לארץ
ובכלל מאז שיצאתי לעולם 🤣
אני לא יודעת לשאווס
ובטוחה שכמה מכם מזדהים איתי🙋
ועכשיו בכלל,
כי מנגנון ההגנה שלי הוא התקפה
ואני עושה עושה עושה ושוב עושה 🥵
עד כדי התשה ואין לי מרווח נשימה בלוז
כדי לא להרגיש את הכאב שמפלח ואת הפחד
ואז אני מבינה פתאום שבעצם
הרפלקסולוגיה למטופלים שלי👣
היא שוואסנה אמיתית😌
הטיפול הזה הוא מקום
להניח בצד את מנגנוני ההגנה
להגיע חשופים, יחפים 🦶
ולהתמסר באמת להווה
למה שיש כאן ועכשיו
לגוף, למגע, לנשימה🥹
אז אני הולכת ללמוד לשאווס🧘🏼♀️
לקחת מרווח בין החלקים של עצמי
ביני לבין אחרים לבין העולם😌
מה אתכם?
תבואו לשאווס אצלי בקליניקה?🤩
שתפו אותי,
מתי בפעם האחרונה שיאווסתם?🧘🏼♀️
.
.
.
#שאווסנה #יוגית #רפלקסולוגיה #רפואהשלמה #גוףנפשנשמה #ללמודלרווח #מרווחנשימה #הרפלקסולוגיתהולכתיחפה #לנשום #טיפולמגע #צעדבדרךלעצמך
בתמונה:
אני לא בשוואסנה אבל לפחות במדיטציה🤭
Comments